Pistol urut, ia melalui prinsip getaran berkelajuan tinggi, mencapai peningkatan aliran darah tisu dan mengendurkan otot. Getaran frekuensi tinggi boleh menembusi otot rangka yang dalam, tekanan yang mendalam ke dalam tisu otot dan menggalakkan pemulihannya, melegakan nodul dan ketegangan otot. Urutan mendalam jenis ini lebih mudah digunakan, lebih pantas dan lebih tepat daripada kaedah regangan tradisional iaitu pengisaran penggelek buih, bola urut dan penekanan manual, beberapa minit akan melegakan kekejangan dan kesakitan otot.
Pistol urut untuk melegakan kekakuan otot leher dan bahu, peranannya sangat jelas, tetapi tiada periarthritis skapulohumeral penggunaan urutan fascia.
Leher dan bahu terdiri daripada dua kumpulan otot yang agak besar. Salah satunya ialahtrapeziusdan yang satu lagi ialahskapula levatorKedua-dua otot ini bertanggungjawab untuk mengangkat bahu kita dan pergerakan lengan dan bahu kita ke atas. PS: otot akromion dan leher terdiri daripada otot trapezius, levator scapulae, capitis dan hemispin.
Bagi mereka yang telah lama duduk di pejabat, sering terdapat ketegangan otot di kawasan leher dan bahu, malah kesakitan. Fokus urutan bahu dan leher adalah untuk mengurut kedua-dua otot ini, jadi hari ini cara menggunakan pistol urut untuk melonggarkan otot bahu dan leher, sekali gus mengelakkan ketegangan otot leher dan bahu dalam jangka masa panjang dan kemudian mengalami periarthritis bahu.
Pertama sekali, mari kita kenali kedudukan kedua-dua otot ini
Trapezius
Biasanya, orang beranggapan bahawa otot trapezius terletak di kawasan kecil bahu kita. Tetapi sebenarnya, otot trapezius kita sangat besar. Ia mula tumbuh dari belakang kepala besar kita dan menyusuri tulang belakang ke bahagian terakhir tulang belakang toraks kita.
Seperti yang ditunjukkan dalam rajah, otot trapezius dibahagikan kepada gentian otot atas, gentian otot tengah dan gentian otot bawah. Dalam kehidupan seharian, bahagian yang paling tegang ialah gentian otot trapezius atas kita, jadi urutan otot trapezius terutamanya berkaitan dengan bahagian ini.
Skapula levator
Kedudukan skapula levator agak kecil. Ia adalah otot langsing yang tumbuh dari sisi tulang belakang serviks kita ke sudut atas skapula kita.
Seperti yang ditunjukkan dalam gambar, ia mengangkat skapula kita dari dalam, manakala otot trapezius mengangkat skapula kita dari luar.
Berikut adalah teknik dan langkah berjaga-jaga khusus di taman permainan.
Manipulasi pistol urut untuk mengurut bahu dan leher
Kemudian untuk melonggarkan kedua-dua otot ini, kami akan mengutamakan penggunaan kepala urutan rata (kepala rata atau kepala urutan berbentuk bola) di antara pistol urutan untuk menyikat gentian otot trapezius atas dalam julat yang luas. Untuk mencari beberapa titik kesakitan di dalamnya, kami akan cuba menukar beberapa kepala urutan dari satu titik ke titik yang lain dan melonggarkan lagi titik kesakitan.
1. Gunakan tapak tangan yang tidak digunakan untuk mencari kawasan anggaran di mana klavikula dan skapula akromion terletak pada skapula. Pistol urut ini sesuai dengan tapak tangan kita dan melonggarkan otot di bahagian dalam sehingga tahap tertentu. (Semasa menggunakan, elakkan kedudukan skapula, klavikula dan oksiput.)
2. Dari luar, secara beransur-ansur dekat dengan pangkal leher, dekat dengan keseluruhan kedudukan leher, untuk melakukan penangguhan singkat, seperti penyapu ranjau ke seluruh sikat skop trapezius.
Sapukan pistol urut pada seluruh otot trapezius untuk dandanan yang meluas. Titik di mana otot trapezius paling mudah sakit mungkin terletak di kawasan ini, yang condong ke arah pangkal leher. Jadi untuk kawasan yang sakit, kita akan menggantikan kepala urut, pilih kepala pistol yang agak tajam (kepala peluru) untuk trapezius yang lebih sakit pada nodul untuk rawatan titik ke titik. Selepas anda menemui titik sakit, jeda 30 saat biasanya sudah cukup.
3. Sudut atas skapula, dari bahagian telinga ke bahagian atas belakang, adalah tempat levator scapulae melekat. Ini sering disertai dengan rasa tegang dan sakit, gunakan pistol urut di sepanjang sudut atas skapula dan berhampiran leher untuk melengkapkan pelepasan. Levator scapulae ialah jalur otot. Anda boleh menggunakan hujung tajam pistol urut (pemasangan peluru) untuk menyikat sepanjang arah gentian otot. Pertama, cari titik tetap. Ikuti titik ini ke leher, buat pergerakan kecil, dekat dengan pangkal leher, kekal seketika, kemudian bergerak semula dari titik permulaan.
Di atas adalah kaedah urutan menggunakan pistol urut pada otot trapezius dan levator scapula. Semasa menggunakannya, kita mesti memberi perhatian agar tidak menekan pistol urut secara berlebihan sehingga menebuk badan kita. Pada masa yang sama, beri perhatian kepada tulang di sekitar bahu semasa anda mengurut dan berehat, dan jangan terkena tulang.
Mengendalikan pistol urut dan langkah berjaga-jaga
Pengoperasian pistol urut terbahagi kepada dua langkah:
1. Langkah pertama ialah memilih kepala urut yang sesuai untuk frekuensi getaran dan kedudukan yang sesuai untuk anda, dan usap gentian otot secara menegak untuk mencari titik pencetus (titik kesakitan).
2. Langkah kedua ialah kekal di titik pencetus selama 20-30 saat dan tingkatkan frekuensi mengikut perasaan.
Langkah berjaga-jaga untuk pistol urut
1. Jangan sekali-kali memberi kesan kepada sendi.
Pistol urut biasanya hanya sesuai untuk otot dan tisu lembut. Kesan langsung pada sendi hampir sama seperti terkena sendi secara langsung pada batu, dan ia mudah menyebabkan kerosakan sendi.
2. Jangan berikan tekanan tambahan pada bahagian yang ditekan.
Apabila kita menggunakan pistol urut seperti biasa, kita hanya perlu menggunakan berat pistol untuk merehatkan badan sepenuhnya. Urutan boleh dicapai dengan melaraskan frekuensi getaran gear. Menghasilkan sejumlah kerosakan tertentu.
3. Tidak semua bahagian sesuai untuk pistol urut.
Leher, dada, perut dan ketiak mempunyai otot yang nipis dan berdekatan dengan organ dan aorta. Pistol urut langsung tidak digalakkan.
4. Tidak lebih lama dan lebih menyakitkan, lebih berkesan.
Gunakan badan perlu dikekalkan dalam 6-8 titik kesakitan, kedudukan yang sama penggunaan masa dalam 5-10 minit.
(1) Bahagian hadapan leher
Saraf dan saluran darah leher sangat padat, dan arteri karotid yang membekalkan darah ke otak melaluinya dan tidak dapat menahan hentaman yang kuat. Oleh itu, tidak digalakkan menggunakan pistol urut di sisi leher atau bahagian hadapan leher. Jika anda merasakan sedikit ketegangan di sisi leher, anda boleh melonggarkannya dengan meregangkan. Jangan sekali-kali menggunakan pistol urut untuk mengelakkan bahaya.
(2) Berhampiran tulang selangka
Terdapat saraf dan saluran darah yang padat di sekitar klavikula, di bawahnya terdapat arteri dan vena subklavia serta saraf pleksus brakialis. Apabila merasa sakit bahu, kita boleh menggunakan pistol urut untuk memukul dari kedudukan otot trapezius di bahagian belakang, tetapi tidak boleh mengenai kedudukan di dalam klavikula hadapan, yang boleh menyebabkan kerosakan vaskular dan saraf.
(3) Di mana tulang membonjol
Terdapat bonjolan tulang atau sendi yang jelas dan persekitarannya, yang tidak boleh dipukul dengan pistol urut, yang boleh menyebabkan kesakitan dan kecederaan dengan mudah. Contohnya, terdapat deretan tulang yang timbul di tengah belakang tulang belakang yang dipanggil proses spinosus; terdapat unjuran tulang pada skapula yang dipanggil tulang belakang skapula; terdapat juga tulang belakang iliak pada tulang iliak. Terdapat banyak tanda-tanda benjolan tulang yang serupa di bahagian badan yang lain. Apabila menggunakan pistol urut, anda boleh melindungi benjolan tulang ini dengan tangan anda untuk mengelakkan sentuhan tidak sengaja.
(4) Ketiak dan lengan atas dalam
Tisu otot di kawasan ini kecil dan rapuh, dan saluran darah serta saraf juga banyak terdapat di sini, termasuk pleksus brakialis dan cabang-cabangnya, arteri dan vena aksila, serta arteri dan vena brakialis dan cabang-cabangnya. Jika ia terdedah kepada getaran yang kuat, ia mudah menyebabkan kerosakan pada saluran darah dan saraf, jadi tidak mungkin untuk memukul tempat ini dengan pistol urut.
Pekerja pejabat yang lama duduk di meja dan sering memandang telefon akan mengalami kekakuan leher, sakit bahu dan belakang, dan sebagainya. Ini adalah pampasan berfungsi yang disebabkan oleh ketegangan otot, dan ia memakan masa untuk kerap keluar mengurut! Dengan menggunakan pistol fascia, anda boleh melonggarkan otot pampasan dengan cepat dan berkesan, dan 10 minit boleh melegakan keletihan bahu dan leher, dan bangkit semula dengan darah.
Kami sukakan Theraguns dan HYPERICE, dsb. Tetapi harganya mahal. Beoka - Pistol Urut alternatif terbaik dan berpatutan, harga runcit rujukan adalah kira-kira $99 atau kurang. Pelanggan anda boleh menjimatkan banyak wang dan masih mendapatkan peranti terapi perkusi yang melegakan semua kesakitan dan kekejangan pada otot dengan lembut.
Model yang Disyorkan:
Pistol Urut Mini Beoka
Pistol urut mini ini menggunakan motor tanpa berus tork tinggi, reka bentuk struktur berputar dwi-galas, kelajuan tinggi, tork besar, dan amplitud getaran boleh mencapai 7mm. Ia boleh membangunkan otot dalam ke semua arah dan mengekalkan tahap bunyi di bawah 45dB, di bawah had atas keselesaan telinga manusia. Pada masa yang sama, ia menggabungkan reka bentuk ergonomik dan mematuhi prinsip daya otot badan dengan ketat. Ia dilengkapi dengan 4 kepala urut profesional dan urutan penukaran frekuensi 5 kelajuan, yang memenuhi sepenuhnya pelbagai keperluan relaksasi. Dalam penggunaan pelbagai bahagian badan mengikut ciri-ciri kumpulan otot dan tekanan mereka sendiri, pilihan kepala dan gear urut bebas.
Pekerja pejabat yang sering mengalami sakit bahu dan leher boleh memilih gear rendah (1-2 gear) untuk relaksasi harian. Gunakan kepala berbentuk U untuk melonggarkan otot di bahagian belakang leher dan otot di kedua-dua belah tulang belakang untuk melegakan kekakuan dan kesakitan pada bahu dan leher; Urut otot lumbar untuk melegakan ketegangan otot lumbar.
Saya Emma dan wakil jualan B2B di Beoka Medical Technology Inc., telah mengeluarkan peranti terapi selama 20 tahun. Dengan kilang seluas lebih 6000 meter persegi, lebih 400 kakitangan dan 40 orang pasukan R&D. Produk-produk kami termasuk pistol urut, perangsang otot dalam (DMS), alat urut leher mini, alat urut lutut, alat urut mampatan udara, instrumen TENS, peranti elektroterapi frekuensi sederhana, dan sebagainya. Pasaran meliputi negara-negara di seluruh dunia seperti Amerika Syarikat, Jerman, Australia, Jepun, Rusia dan sebagainya.
Beoka melaksanakan piawaian antarabangsa yang berkaitan dengan ketat, dan telah lulus sistem pensijilan kualiti antarabangsa ISO9001 dan ISO13485 serta memperoleh pensijilan FDA, FCC, CE, ROHS dan PSE Jepun.
Setiap produk kami yang diluluskan Pendaftaran Paten & Reka Bentuk, Beoka berada di kedudukan TOP2 di dunia dan TOP1 di China dari segi permohonan paten untuk kategori pistol urut. Jadi kilang lain tidak dapat menghasilkan produk dengan penampilan yang sama seperti kami, yang dapat melindungi pasaran produk anda sehingga tahap tertentu.
Pasukan R&D, pengeluaran, kawalan kualiti, selepas jualan, berpengalaman dalam OEM/ODM selama lebih 20 tahun, mengalu-alukan pelanggan yang mempunyai idea produk yang baik dan bersedia untuk bekerjasama. Menawarkan perkhidmatan reka bentuk penampilan, reka bentuk struktur, pembukaan acuan dan pembuatan, Beoka mempunyai reputasi yang baik di pasaran.
Selamat datang ke pertanyaan anda!
Emma Zheng
Wakil Jualan di Jabatan B2B
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Alamat: Taman Perindustrian Longtan Seksyen 2 Jalan Lingkaran Timur ke-3, Chengdu China
Masa siaran: 29 Jun 2024
